Kẹo tốt cho sức khỏe nhất (2024)

Chất ngọt: Allulose, nước táo cô đặc, pectin

Nếu chúng ta phải chọn chỉ một: Gói ổi, Calamansi, Ume

Gói kẹo dẻo tốt cho sức khỏe Blobs

Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Nếu bạn đang tìm kiếm một miếng cắn mềm, dai mà không có độ dính quá mức thì bạn sẽ thích kết cấu của Blobs. Kẹo hình ngôi sao có ba hương vị cam đào, dứa chanh dây và táo lựu, tất cả đều là hương vị thuần chay, có 2g đường và không chứa bất kỳ loại rượu đường nào. Chúng tôi đặc biệt yêu thích phiên bản dứa-chanh leo vì sự kết hợp giữa ngọt và chua. Blobs cũng có lượng calo khá thấp, chỉ có 50 calo trong mỗi khẩu phần 1,8 ounce.

Chất làm ngọt: Allulose, pectin, chiết xuất từ ​​trái cây

Nếu chúng ta phải chọn chỉ một: chanh dây-dứa

Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Behave có hai hình dạng—ngôi sao và con gấu—với hương vị ngọt hoặc chua. Chúng tôi bị ám ảnh bởi những gói chua chua, khiến miệng bạn chảy nước miếng và cơ mặt bạn nhảy múa thích thú. Các loại kẹo dẻo trên bảng giành được điểm về kết cấu vì chúng có độ nảy đẹp và không hề dính. Hương vị của gấu chua—trong các phiên bản dưa hấu, xoài và vải thiều—là những người chiến thắng rõ ràng. Thương hiệu có Đầu bếp hàng đầu cựu sinh viên Elizabeth Falkner tham gia với tư cách là Trưởng bộ phận Kẹo của họ, điều này có thể giải thích tại sao những món này lại có vị ngon đến vậy. Gói chua có 3g đường, trong khi gói ngọt chỉ có 1g nhưng cả hai đều có thể đạt được độ ngọt vừa phải mà không có bất kỳ dư vị hóa học nào. Hãy lưu ý rằng Behave Bears có rất nhiều chất xơ (19-20g mỗi khẩu phần — tương đương với hàm lượng chất xơ trong 5 quả táo cỡ vừa), vì vậy chúng tôi khuyên bạn nên tránh ăn cả gói trong một lần.

Chất ngọt: Allulose, đường mía, trái cây thầy tu

Nếu chúng ta phải chọn chỉ một: sao chua

Kẹo dẻo Small Wins hương vị trái cây chua gói 6 chiếc

Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Ngôi sao NBA Jayson Tatum đã tạo ra Small Wins như một loại kẹo thay thế cho con trai mình. Mặc dù chúng tôi không thể đảm bảo liệu Tatum có ăn kẹo trong giờ nghỉ giải lao khi chơi tiền đạo nhỏ cho Boston Celtics hay không, nhưng chúng tôi có thể xác minh rằng kẹo dẻo có hương vị trái cây dễ chịu, không quá ngọt và không có dư vị khó chịu. Chúng tôi thích hỗn hợp chua hơn vì những loại kẹo dẻo này có xu hướng dính hơn và lớp phủ trên những miếng chua giúp giữ chúng tách biệt. Cả hỗn hợp cổ điển (có 4g đường) và hỗn hợp chua (có 5g đường) đều có hương vị tiêu chuẩn là đào, dâu tây, táo xanh và chanh dưa hấu. Chất làm ngọt: Allulose, đường mía, pectin, chiết xuất từ ​​quả nhàu

Nếu chúng ta phải chọn chỉ một: Kẹo Dẻo Hỗn Hợp Chua

Kẹo dẻo TiDBiTS, Gói 6 quả cam quýt nhiệt đới

Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Những viên kẹo dẻo hình giọt nước này của Tidbits dành cho những người ăn vặt thích đồ ăn nhẹ từ trái cây hoặc nhai kẹo dẻo truyền thống. Điều đầu tiên chúng tôi nhận thấy là vị ngọt tinh tế của chúng và mùi vị của chúng giống nước ép trái cây đến mức nào. Gói cam quýt nhiệt đới, có nước ép cô đặc từ xoài, dứa và cam, có vị thơm thú vị. Kết cấu khác nhau đối với mỗi hương vị – nho açai dai hơn (như Welch's Fruit Snack) trong khi dâu tây dai hơn (như kẹo cao su). Những thứ này rơi vào khoảng giữa khi nói đến đường, với 4g mỗi túi và chất xơ, đạt mức 13g.

Chất làm ngọt: Allulose, đường mía, pectin

Nếu chúng ta phải chọn chỉ một: Cam quýt nhiệt đới

Kẹo dẻo Issei Mochi vị dâu

Tại sao chúng tôi yêu thích nó: Được rồi, thực ra những thứ này không cố gắng trở thành một con gấu keo hay một con sâu keo chua, nhưng những viên kẹo mochi sang trọng này của Issei rất dai và vừa đủ ngọt để xếp vào loại chung. Nếu mochi là món đá bào hoặc kem phủ mặt bánh fyo yêu thích của bạn, bạn sẽ thích có phiên bản đóng gói của món ăn nhẹ không chứa gluten cổ điển. Những miếng cắn nhỏ này có hương vị như quýt, xoài và dâu tây, có kết cấu giống như kẹo dẻo và kẹo dẻo. Chúng có hương vị tự nhiên tinh tế và ngon ngay từ gói cũng như trên món ngọt yêu thích của bạn.

Chất làm ngọt: Đảo ngược xi-rô, đường

Nếu chúng ta phải chọn chỉ một: Quả dâu